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Un cocon de détente et de relaxation dans une eau chaude, qui dissipe les tensions du corps et de l’esprit : c’est le massage ds l'eau, une technique aquatique. Vous êtes fatigué, stressé, ou vous avez des douleurs récurrentes musculaires ? Essayez cette méthode à mi-chemin entre le soin et la thérapie, qui à la fois détend et énergétise tout votre organisme. Les bienfaits d’un massage aux effets plus intenses grâce à l’action de l’eau, votre corps vous dira merci !

 

Qu'est ce que le massage ds l'eau

J'utilise la densité de l’eau pour masser le patient, grâce à des mouvements doux et des bercements, ainsi que des étirements du corps. Un savant mélange visant à relâcher les blocages.

 

Danse Aquatique 

La danse aquatique se pratique dans ma piscine ou l'eau est maintenu à la température du corps favorisant la détente et le relâchement. Les corps s'entremêlent dans des mouvements fluides portés par le flow de l'eau, passant par des moments de gravité soutenus par des points d'appuis au fond de l'eau qui permet de propulser le corps hors de l'eau passant de la gravité à l'apesanteurs comme une valse donnant la sensation d'être un corps astral flottant dans l'univers intemporel !

Quels sont les bénéfices et les indications 

Avant tout, le massage ds l'eau vise à détendre, relaxer, décontracter. L’avantage de cette technique est qu’elle se pratique dans l’eau, qui a de nombreuses vertus sur le corps ! Le corps flotte, il perd 90% de son poids, ce qui permet de réaliser des mouvements et des étirements plus amples et fluides que dans l’air.

D’autre part, cette légèreté va jouer un rôle important sur le relâchement du corps :  ainsi portés, les muscles, les articulations, n’ont plus à maintenir le corps, ils ne subissent plus de pression. Combinée à la chaleur de l’eau, c’est l’assurance de libérer les tensions et se laisser aller.

Circulation de l’énergie

La densité de l’eau va exercer, lors des mouvements, un massage de la peau, des muscles, dénouant les tensions. Les étirements de la colonne vertébrale vont décontracter les nerfs et ainsi libérer l’énergie des méridiens. Dans ce cercle vertueux de décontraction du corps, ce sont enfin les organes reliés à ces nerfs qui vont pouvoir mieux fonctionner.

Réénergétisé, le corps recouvre ses capacités, on se sent plus en forme, moins fatigué.

Diminution du stress, apaiser l’esprit

Au-delà des bienfaits de la relaxation du corps, on assiste à une détente de l’esprit. Le patient s’abandonne dans les bras du praticien, se laisse bercer et envelopper par l’eau ce qui permet d’apaiser voire libérer des blocages.  La relaxation aquatique permet un total lâcher prise, du corps et de l’esprit, proche de l’état méditatif.

Femmes enceintes

Ces services sont favorables aux femmes dans la période avancée de leur grossesse. Certaines mamans rapportent qu’elles ont même ressenti une meilleure connexion avec leur bébé. Cependant, nous recommandons de vérifier au préalable avec votre médecin. 

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